Записи с меткой "настроение"
Хорошее настроение
Поднять настроение иногда довольно просто. ПРОБУДИТЕ СВОИ ЧУВСТВА Остановитесь, чтобы ощутить дуновение ветерка, послушать шум дождя или просто вдохнуть аромат кофе. ЧТО ПРОИСХОДИТ Концентрация на своих ощущениях помогает одолеть уныние. ОСВЕЖИТЕСЬ МЯТОЙ Капните мятную эссенцию на носовой платок и вдыхайте ее аромат, когда вас одолеет грусть, или заварите чашку мятного чая. ЧТО ПРОИСХОДИТ Мятный запах увеличивает излучение мозгом бета-волн, от чего вы становитесь бодрее. СЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ Лучше всего восполняет недостаток энергии и усиливает... Далее
