ГОРЯЧИЙ МАССАЖ

Еженедельный массаж перед мытьем шампунем — один из наиболее эффективных способов улучшить состояние кожи головы и волос. Он активизирует циркуляцию крови, питает и укрепляет волосы, способствует их росту, делает более здоровыми и блестящими. А еще массаж помогает расслабиться после работы.

МАСЛО ДЛЯ МАССАЖА

• 100 мл оливкового, миндального или кокосового масла 1 ст. л. сухих листьев розмарина или цветков ромашки

Налейте масло в чашу и, помешивая, добавьте розмарин или ромашку. Поместите чашу в кастрюлю с кипящей водой. Подержите смесь на водяной бане с полчаса, чтобы масло постепенно нагрелось и впитало аромат трав.

Дайте маслу остыть, вылейте его в чистый сосуд и оставьте на неделю. Затем процедите масло через сито и поместите в холодильник.

Перед массажем слегка разогрейте несколько столовых ложек масла в чаше (см. п. 1). Окуните в него шарик ваты и, делая проборы через небольшие промежутки, втирайте вдоль них масло, чтобы пропитать корни волос.

Кончиками пальцев вотрите масло в кожу головы. Старайтесь, чтобы массажные движения доставляли вам удовольствие. Не забудьте помассировать затылок и кожу у самой шеи. Будьте особенно осторожны на деликатных участках.

Расчешите волосы, чтобы распределить по ним масло. Оберните голову теплым полотенцем на 30 минут, а затем вымойте шампунем.