СВЕТЛЫЕ БЛИКИ

Ромашка осветляет светлые волосы и делает ярче тусклые.

• 25 г сухих цветков ромашки

• 100 мл негазированной минеральной воды

Измельчите цветки в блендере и выложите в чашу. Вскипятите воду и залейте цветки. Через 30 минут процедите настой.

Нанесите настой на волосы на полчаса, после чего ополосните голову.

ТЕМНЫЙ ОТТЕНОК

Этот настой придает более насыщенный оттенок темным волосам.

• 50 г свежих или 25 г сухих листьев шалфея

• 150 мл яблочного уксуса

Измельчите и прокипятите листья в уксусе на слабом огне 10 минут. Настаивайте смесь 30 минут, процедите.

Нанесите настой на волосы и оберните голову полотенцем на 30 минут. Ополосните волосы теплой водой, затем вымойте как обычно.

ЗОЛОТИСТЫЙ ОТБЛЕСК

Настой календулы сделает золотисто-каштановые, рыжие или русые волосы яркими и блестящими.

• 2 ст. л. сухих или 4 ст. л. свежих лепестков календулы

• 200 мл негазированной минеральной воды

•4 Залейте лепестки водой и кипятите на слабом огне 10 минут. Дайте настояться полчаса, а затем процедите.

Вымойте волосы как обычно. Наклоните голову над тазиком и полейте волосы настоем. Вылейте его в кувшин и повторите процедуру.

ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИН

яичный желток

чайные ложки рома

Взбейте в чаше ингредиенты до однородного состояния.

Вотрите смесь в чистые влажные волосы. Оберните голову полотенцем на полчаса, а затем ополосните волосы теплой водой (в горячей желтки сварятся).

АВОКАДО И КОКОС

спелое авокадо кокосовое молочко. Разрежьте авокадо пополам, выскоблите мякоть и разомните ее. Добавьте кокосовое молочко: смесь должна напоминать сметану. Нанесите ее на чистые влажные волосы. Через полчаса смойте.

ТРАВЯНОЙ ШАМПУНЬ 300 мл кипятка

30 г сухих цветков ромашки, розмарина или лаванды либо их смесь

300 мл шампуня

1 ч. л. кокосового, миндального или оливкового масла

эфирные масла

Залейте цветки кипятком и оставьте на ночь. На следующий день процедите настой. Смешайте его с шампунем, а затем добавьте растительное масло и 20 капель эфирного масла.

Вымойте волосы обогащенным шампунем и хорошо ополосните их перед применением кондиционера.

Если волосы по-прежнему будут выглядеть тусклыми — измените пропорции шампуня, настоя и масла.

ГОРЯЧИЙ МАССАЖ

Еженедельный массаж перед мытьем шампунем — один из наиболее эффективных способов улучшить состояние кожи головы и волос. Он активизирует циркуляцию крови, питает и укрепляет волосы, способствует их росту, делает более здоровыми и блестящими. А еще массаж помогает расслабиться после работы.

МАСЛО ДЛЯ МАССАЖА

• 100 мл оливкового, миндального или кокосового масла 1 ст. л. сухих листьев розмарина или цветков ромашки

Налейте масло в чашу и, помешивая, добавьте розмарин или ромашку. Поместите чашу в кастрюлю с кипящей водой. Подержите смесь на водяной бане с полчаса, чтобы масло постепенно нагрелось и впитало аромат трав.

Дайте маслу остыть, вылейте его в чистый сосуд и оставьте на неделю. Затем процедите масло через сито и поместите в холодильник.

Перед массажем слегка разогрейте несколько столовых ложек масла в чаше (см. п. 1). Окуните в него шарик ваты и, делая проборы через небольшие промежутки, втирайте вдоль них масло, чтобы пропитать корни волос.

Кончиками пальцев вотрите масло в кожу головы. Старайтесь, чтобы массажные движения доставляли вам удовольствие. Не забудьте помассировать затылок и кожу у самой шеи. Будьте особенно осторожны на деликатных участках.

Расчешите волосы, чтобы распределить по ним масло. Оберните голову теплым полотенцем на 30 минут, а затем вымойте шампунем.

Вас пугают рассказы о последствиях применения краски для волос? Или, возможно, от частого использования шампуня ваши локоны тускнеют и редеют? Какие бы тревоги ни одолевали вас, лучшее решение проблемы — приготовить средство для волос своими руками. При правильном использовании домашние шампуни и кондиционеры могут сделать волосы такими же густыми и блестящими, как и самые дорогие известных марок.

НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ ПЯТЕРКА

РОМАШКА осветляет волосы и придает им яркости. Благодаря успокаивающим свойствам подходит для вечернего мытья головы.

РОЗМАРИН делает волосы живыми. Его свежий аромат взбодрит вас во время утреннего мытья головы.

ШАЛФЕЙ придает блеск темным волосам, помогает успешно бороться с перхотью.

ЯИЦА; делают волосы гладкими и блестящими.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА (миндальное, оливковое и др.) используются для масок и обогащения шампуней.

ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

Поход в магазин косметики иногда напоминает преодоление полосы препятствий. Вокруг так много ярких упаковок, волнующих запахов, цветов и оттенков, что впору растеряться. Хорошо, что продавцы-консультанты всегда готовы прийти на помощь. Они не только опрыскают вас новыми духами, но и дадут дельный совет Так что не стесняйтесь воспользоваться их компетентностью. Внимательно выслушайте рекомендации профессионалов по уходу за кожей, испытайте на себе косметические новинки и время, проведенное в магазине, не будет потрачено зря!

НОВЫЙ ОБЛИК

Если вам повезло зайти в магазин как раз в тот момент, когда там дежурит консультант-визажист, — не упустите шанс изменить свой имидж! Четко объясните консультанту, чего вы хотите. Если вам не нравится какой-то цвет, средство или стиль, скажите об этом прямо. Но помните: самый большой плюс экспериментов с обликом — это открытие для себя новых оттенков и стилей. Попросите визажиста записать на бумаге используемые им средства и расспросите о технике макияжа. Если вам не понравится ваш новый облик, не стесняйтесь сказать об этом. Ваше лицо — это реклама мастерства визажиста, поэтому он заинтересован в том, чтобы вы хорошо выглядели!

КОНСУЛЬТАЦИЯ КОСМЕТОЛОГА

Сейчас многие косметические марки в лице своих консультантов предоставляют бесплатные консультации по уходу за кожей. Поэтому, если вы не знаете точно, какой у вас тип кожи, это отличная возможность поинтересоваться мнением специалиста. Он посмотрит на ваше лицо, оценит размер пор, общее состояние кожи и, возможно, задаст несколько простых вопросов. Например, как часто у вас появляются прыщи и загораете вы на солнце или сгораете. После этого косметолог вынесет свой «вердикт»», посоветует, как ухаживать за кожей вашего типа и предложит подходящие средства той марки, которую он рекламирует.

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНИКИ

Хорошая косметика стоит немалых денег поэтому, прежде чем купить, ее лучше опробовать. (Известные косметические марки всегда предлагают пробники!) Помады, румяна и тени легко протестировать прямо в магазине. А вот кремы и очищающие средства нужно проверять дома, на протяжении двух-трех дней, чтобы полностью убедиться, что они подходят для вашего типа и цвета кожи. Однако не пытайтесь растягивать пробник на неделю! Вы не сможете герметично закрыть уже вскрытый пакетик, а значит, крем станет рассадником бактерий.

Холодный тип

Ваш розовый цвет — с серебристо-белым или голубым оттенком. Представьте клубничный молочный коктейль, цветущую вишню, зефир

ГЛАЗА — Холодные розовые тени визуально «открывают» глаза. Только наносите их осторожно: немного под брови и на внутренние уголки глаз.

ЩЕКИ — В сочетании с блестящими губами используйте мерцающие румяна розового цвета, а с матовыми — серебристо-розовые рассыпчатые.

НОГТИ Ваш выбор-тропический розовый цвет. Особенно стильно выглядит блестящий лак.

Теплый тип

Выбирайте розовые цвета с оранжевым и персиковым оттенками. Представьте темную розу, морские кораллы и летние ягоды.

ГЛАЗА Подведите глаза насыщенным розовым цветом; веки накрасьте бледными золотисто-розовыми тенями.

ЩЕКИ Темно-розовые румяна придают коже сияния и сочетаются как с блестящими, так и с матовыми губами.

НОГТИ Ярко-розовый лак может стать прекрасным завершающим штрихом.

Кончиком карандаша обведите дугу Купидона, а его боковой стороной продлите линии до уголков рта. Расслабьте губы, чтобы прорисованный контур выглядел естественно.

Боковой стороной карандаша короткими штрихами обведите нижнюю губу. Начните от центра и продвигайтесь к краям. Ошибки исправляйте ватной палочкой.

Теперь небольшими легкими штрихами окрасьте губы, а затем подушечкой мизинца тщательно растушуйте карандаш, чтобы цвет получился однородным.

С помощью аппликатора нанесите блеск. Начинайте от центра губ и продвигайтесь к уголкам. Легко сомкните губы, чтобы блеск распределился равномерно.

ОТ 13 ДО 19 ЛЕТ

Кожа тела эластичная и гладкая, хотя на спине и груди могут появляться акне. Она еще не требует особого ухода. Единственное, что ей необходимо, — это солнцезащитный крем.

ОТ 20 ДО 29

Кожа находится в наилучшем состоянии: она мягкая, упругая и свежая. Но, чтобы сохранить ее такой, надо пить много воды, регулярно делать пилинги и увлажняющие процедуры. Противозачаточные таблетки могут усиливать жирность или сухость кожи.

ОТ 30 ДО 39

Кожа становится суше, появляются отдельные морщинки, особенно на шее, в области декольте и на кистях рук. В этом возрасте очень важно продолжать отшелушивать и увлажнять кожу, а также обильно смазывать ее солнцезащитным кремом.

ОТ 40 ДО 49

Кожа теряет больше влаги и может стать немного дряблой. Если до этого вы не пользовались увлажняющим средством для тела — самое время начать делать это. Жирная кожа обычно к этому возрасту становится суше.

ПОСЛЕ 50

Становятся заметными последствия вредного воздействия на кожу солнца и курения. Хотя регулярный пилинг и увлажнение способны поддерживать ее в хорошем состоянии. Очень важно в этом возрасте пользоваться солнцезащитным кремом.

Тип кожи тела не всегда совпадает с типом кожи лица, к тому же тело находится немного в других условиях. Когда лицо обдувает ветер и кожа на нем становится сухой, спина, скорее всего, спрятана под толстым шерстяным свитером, и на ней могут появляться высыпания. Кожа тела подвержена воздействию тканей, которые вы носите, и даже стирального порошка; которым вы пользуетесь. Поэтому нужно как можно чаще позволять телу дышать.

Зная свой тип кожи, вы сможете обеспечить ей необходимый уход.

СУХАЯ КОЖА

Сухая кожа часто шелушится и трескается.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД Пользуйтесь мягким увлажняющим мылом или гелем и делайте пилинг 2-3 раза в неделю. Не принимайте ванну больше 20 минут. После водных процедур старайтесь смазывать тело жирным кремом или увлажняющим маслом. В течение дня и перед сном наносите увлажняющее средство на локти, кисти рук и другие сухие участки тела.

ВЫБИРАЙТЕ средства с витамином Е или алоэ, смягчающими добавками (симетиконом) или глицерином.

ИЗБЕГАЙТЕ моющих средств с этанолом, который раздражает сухую кожу.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Чувствительная кожа легко раздражается.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД Купайтесь в теплой, а не горячей воде. Пользуйтесь только мягкой губкой и нежными моющими средствами. Раз в неделю делайте пилинг скрабом с солью или фруктовыми ферментами. После душа и перед сном увлажняйте кожу.

ВЫБИРАЙТЕ гипоаллергенные средства без ароматизаторов. Также вам может подойти органическая косметика.

ИЗБЕГАЙТЕ средств с консервантами, например парабенами. Берегитесь также триэтаноламина — раздражителя кожи.

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Нормальная кожа отличается мягкостью и гладкостью.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД Мойтесь увлажняющим мылом или гелем и два раза в неделю очищайте кожу скрабом с гранулами. После душа наносите на слегка влажное тело нежирное увлажняющее средство. В течение дня смазывайте им руки после мытья, а перед сном — суховатые участки.

ВЫБИРАЙТЕ не слишком легкие и не очень жирные косметические средства.

ИЗБЕГАЙТЕ частого пилинга и чрезмерного увлажнения.

ЖИРНАЯ КОЖА

На жирной коже часто появляются прыщи и акне, обычно в области спины или груди.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД Мойтесь специальными средствами для жирной кожи. Наносите их на тело губкой или мягкой щеткой легкими круговыми движениями, чтобы хорошо очистить поры. После мытья смазывайте тело нежирным лосьоном или увлажняющим гелем, избегая слишком жирных участков. Вечером теплой губкой еще раз очистите жирные зоны и нанесите увлажняющее средство на остальные участки.

ВЫБИРАЙТЕ средства с бета-оксикислотами (БОК), которые хорошо очищают поры.

ИЗБЕГАЙТЕ средств, содержащих гликоль — он может вызывать закупорку пор. Не рекомендуется пользоваться кремами, оставляющими на коже пленку.